Humana Hälsa
Det är mer än tio gånger så vanligt med dålig hälsa bland personer med funktionsnedsättning än i den övriga befolkningen. Ändå görs nästan ingenting för att vända siffrorna. Därför har vi startat Humana Hälsa.
Vägen till bättre hälsa går via kunskap, just det som vi vill bidra med. Vad ska jag tänka på, vad kan jag göra, hur gör jag? Att nå bättre hälsa handlar helt enkelt mer om kunskap och vardagliga små kursändringar, än järnvilja och prestationer. Kropp och själ, kost och motion.
Välkommen till Humana Hälsa, en satsning som nu tar sin början och som vi ständigt kommer att vidareutveckla.
Vi bjuder på startavgiften i Vår Ruset
Vi bjuder dig som arbetar som assistent hos Humana på startavgiften i Vår Ruset och du får dessutom Blossoms träningsprogram så att du på bästa sätt kan ta dig igenom loppet utifrån din målsättning. Läs mer.
Humana är huvudpartner i Special Göteborgsvarvet den 17 maj
Vi vill bjuda in dig som är kund hos oss till att delta i vårens stora folkfest Special Göteborgsvarvet den 17 april, i Göteborg. Läs mer.
Vi har också fria startplatser i Varvsstafetten och Stav Göteborgsvarvet att erbjuda våra assistenter. Läs mer.
10 % rabatt hos ACTIC
Ett specialerbjudande om 10 % rabatt på ACTICs träningskort till dig som är kund eller anställd på Humana. Bindningstiden är endast 3 månader därefter löpande med en månads uppsägningstid. Medlemsavgift tillkommer. Läs mer.
20% rabatt på ortopediska hjälpmedel hos Mediband
Humanas kunder och anställda får 20% rabatt på alla Medibands ortopediska hjälpmedel. Läs mer.
Ladda ned kostdagbok och träningsdagbok
Med kostdagboken blir det enklare att följa vad du faktiskt äter under en dag och träningsdagboken är ett bra verktyg för att följa din egen utveckling. Här kan du ladda ned både kostdagbok och träningsdagbok för utskrift.
Kostdagboken
Träningsdagboken