Vecka 4
Detta händer på Norrgårdshöjden v 4
Utomhus-Måndag - Frufridagen! (Googla gärna
och läs, det är kul!)
Försök att under dagen komma ut med så många som möjligt i friska luften. Mys med en/fler boende i taget i trädgården eller på en promenad.
Tisdag
14:30 Gruppträning hemma på planet: Tex qigong, musikgympa, boxning, balansgympa, sittgympa. (Se Träningspärm).
Onsdag
10:30 – 11:00 Träning med Annika i gymmet för Entréplan nord.
11:00-11:45 Träning med Annika i gymmet för Entréplan syd.
(Lista med vilka personer det gäller finns på dokumentationsrummet.)
14:30 Högläsning tillsammans.
Torsdag
11:00-11:45 Handträningsgrupp med Elin i Salongen, för Entréplan
(Lista med vilka personer det gäller finns på dokumentationsrummet.)
14:30 Skapande verkstad: målning eller annat kreativt. Du hittar material och inspiration i lådan "Skapande verkstad" som finns på varje plan.
Fredag – Konungens namnsdag.
14:30 Sjung tillsammans. Använd Sånghäfteslådan eller Allsjung.se
Lördag
14:30 Pubafton!
Söndag
14:30: Sporta med fallskärm med boll/bowling/pilkastning.