Vill du komma i kontakt med oss?
Här finner du kontaktuppgifter och länk till vår onlinebokning.
Till kontaktuppgifter
Terapi och psykologisk behandling
Att gå igenom tuffa perioder i livet och att drabbas av psykisk ohälsa är vanligt. Ungefär en fjärdedel av alla människor drabbas någon gång av depression och något fler av någon form av ångestproblematik. Stress och utmattning är en av de vanligaste anledningarna till sjukskrivning. Orsaken kan vara många, allt ifrån arbetsbelastning och relationsproblem till svår sorg, trauma eller kriser.
Hos oss på Cureum
Hos oss träffar du erfarna psykologer och psykoterapeuter med lång erfarenhet av att jobba med barn, ungdomar och vuxna. Vi välkomnar enskilda individer, familjer och par. All behandling utgår utifrån evidensbaserade metoder, vilken metod/vilka metoder som passar dig bäst kommer vi gemensamt fram till vid kartläggningssamtalet. Den psykologiska behandlingen kan även bestå av en kombination av insatser, exempelvis kognitiva, känslomässiga, beteendemässiga inslag.
Vad vi kan hjälpa med?
Här är några vanliga orsaker som ofta gör att människor söker hjälp hos oss:
- Oro och ångest
- Nedstämdhet och depression
- Stress och utmattning
- Sömnsvårigheter
- Livskriser
- Ältande/ lindrigare tvångsbeteenden
- Specifik fobi
- Tics
- Trauma/PTSD
- Problematik/ svårigheter relaterade till exempelvis ett fungerande inom ADHD eller Autism
- Relationsproblem
- Krishantering
- Föräldrastöd
Ibland är det inte så enkelt att själv sätta fingret på vad som är problemet. Du kanske helt enkelt bara upplever att du börjat må sämre. Då hjälper vi dig att identifiera vad just du behöver jobba med för att din vardag ska fungera bättre.
Vem kan komma till Cureum?
Hos oss träffar du psykologer och psykoterapeuter med lång erfarenhet av att möta barn, ungdomar, vuxna och föräldrar i behov av stöd och psykologisk behandling. Vi välkomnar enskilda individer och par. Vår mottagning finns i Örebro på Fabriksgatan 22, samt i Lund på Kalkstensvägen 2, men vi kan också ses digitalt.
Hur går det till?
Alla insatser börjar med att vi har ett första samtal där vi kartlägger de problem som du vill ha hjälp med. Utifrån kartläggningen utformas behandlingsinsatser. All behandling utgår ifrån evidensbaserade metoder, vilken metod/vilka metoder som passar dig bäst kommer vi gemensamt fram till under kartläggningen. Alla behandlingsplaner är individuella och vi jobbar mot att skapa förändringar som är hållbara över tid.
Våra behandlare har utbildning i och erfarenhet av många olika behandlingsmetoder, bland annat Kognitiv Beteendeterapi (KBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och Compassion-Focused Therapy (CFT).